Навчаємо дітей здоровому харчуванню

Перекус або повноцінний обід із собою — неодмінний атрибут шкільних буднів. Адже під час навчального року дитина багато часу проводить…

Дитина в різному віці неоднаково ставиться до їжі. То охоче куштує щось нове, то стає перебірливою та вимогливою. Тому, складаючи…

Більшу частину рідини, необхідної організму, ми отримуємо з їжею. Однак є ситуації, коли потреба в рідині зростає: у спеку, під…

Ніколи не пропускай сніданок. Намагайся снідати в першу годину після прокидання й вечеряти не менш ніж за три години до…